JEZELF

‘Je hart volgen is een heel ander pad’

Wanneer een massage?

Als je last hebt van:

  • rugklachten
  • schouder-, nekklachten
  • spanningsklachten
  • behoefte aan rust, ontspanning
  • stress, (over)vermoeidheid
  • burn-out
  • spanningshoofdpijn, migraine
  • hyperventilatie
  • hoge bloeddruk
  • slaapproblemen
  • maag,-darmproblemen ( bv. spastisch colon)
  • neuropathie (diabetes  of chemotherapie)
  • of gewoon als regelmatig onderhoud van jezelf

Massages zijn in principe geschikt voor iedereen en voor elke leeftijd.

Het helend effect van een massage is al heel lang bekend.
Aanraking behoort tot een van onze primaire levensbehoefte, die in onze westerse samenleving weleens onderbelicht is.
Tijdens een massage komen stoffen vrij in je lichaam die ervoor zorgen dat je je gerustgesteld voelt.Je bloeddruk daalt en eventuele pijn en spanning kan verminderen.
Je regelmatig laten masseren, bevordert het zelfherstellende vermogen van je lichaam en draagt bij aan een verbetering van je immuunsysteem en de kwaliteit van je leven.

Bij een massage kun je  de onrust, spanning en spierpijn voelen wegstromen. Je spieren ontspannen, je ademhaling verdiept en je voelt je vredig en warm.
Bij massagetherapie word je uitgenodigd te ervaren wat zich in jouw lichaam en leven aandient. Door ruimte te geven aan lichamelijke sensaties kun je leren verstaan wat jouw lichaam je te vertellen heeft.

Wil je weten of massagetherapie  of massage iets voor jou is? Bel of mail voor meer info: contact