JEZELF

Wanneer een massagetherapie?

Lees het artikel: Dit is waarom aanraking zo heilzaam is.

Als je last hebt van:

• rugklachten
• schouder-, nekklachten
• spanningsklachten
• behoefte aan rust, ontspanning
• stress, (over)vermoeidheid
• burn-out
• spanningshoofdpijn, migraine
• hyperventilatie
• hoge bloeddruk
• slaapproblemen
• maag,-darmproblemen ( bv. spastisch colon)
• neuropathie (diabetes  of chemotherapie)
• of als regelmatig onderhoud van jezelf

Massagetherapie is in principe geschikt voor iedereen en voor elke leeftijd.

Het helend effect van massagetherapie is al heel lang bekend.
Aanraking behoort tot een van onze primaire levensbehoefte die in onze westerse samenleving weleens onderbelicht is.
Tijdens een massage komen stoffen vrij in je lichaam die ervoor zorgen dat je je gerustgesteld voelt. Je bloeddruk daalt en eventuele pijn en spanning kan verminderen.
Je regelmatig laten masseren bevordert het zelfherstellende vermogen van je lichaam en draagt bij aan een verbetering van je immuunsysteem en de kwaliteit van je leven.

Bij een massage kun je de onrust, spanning en spierpijn voelen wegstromen. Je spieren ontspannen, je ademhaling verdiept en je voelt je ontspannen en rustig.
Bij massagetherapie word je uitgenodigd te ervaren wat zich in jouw lichaam en leven aandient. Door ruimte te geven aan lichamelijke sensaties kun je leren verstaan wat jouw lichaam jou te vertellen heeft.

Wil je weten of massagetherapie iets voor jou is? Bel of mail mij voor meer info: contact